60 ثانیه سلامتیویدیوها

یک دقیقه درباره اهمیت سلامت روان

همان طور که سلامت جسم اهمیت دارد،سلامت روان نیز مهم است و به خصوص در دوران ویروس کرونا باید توجه ویژه ای به آن شود.

سلامت روان چه تأثیری بر زندگی انسان دارد و راه‌های افزایش آن کدام‌اند؟ 

تمام افراد در هر مقطع شاخصی نشانه‌هایی از سلامت روان را نشان می‌دهند. مهم نیست که کودک یا بزرگسال باشید. اگر در زندگی به مشکلات روحی برخورد کرده باشید، متوجه خواهید شد که تصمیم گیری و خلق و نحوه تفکر شما و به دنبال آن رفتار و عواطفتان نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت.  به همین دلیل مهم است که همواره در پی بهبود شرایط روحی خود باشید. عوامل زیادی در به وجود آوردن مشکلات روحی روانی دخیل هستند که با روش‌های گوناگون می‌توان به حل آن‌ها پرداخت. در این بخش از سلامت آنلاین ما در یک دقیقه نکاتی را برای مرزبندی با دیگران برای حفظ سلامت جسم و روان ارائه کردیم این ویدیو را ببینید و نکات دیگه ای اگر به ذهن شما می رسد و برای ما کامنت بزارید.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا