رژِیم غذایی دوران بارداری

اهمیت رژیم غذایی دوران بارداری

اهمیت تغذیه در دوران بارداری بارداری یکی از مهم ترین مراحل تجربه های زندگی یک مادر است و تغذیه مناسب در زمان بارداری یکی از مهمترین عوامل به سلامت گذراندن این دوران است، از هفته سوم و چهارم بارداری تمایز لوله های عصبی و شکل گیری اندام ها به ترتیب شکل میگیرد.

تغذیه صحیح از ارکان اصلى زندگى سالم به شمار مى رود و در برخی از دوران های زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار میشود، دوران بارداری و حاملگی یکی از این دوران هاست.

خانم دکتر فیروزی متخصص زنان و زایمان به تشریح این موضوع میپردازد